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健康常识
  • [健康常识] 老年人该如何防冠心病 日期:2016-06-01 点击:616

    近几年,随着老年人可能患上的疾病的种类的增多,冠心病也被越来越多的人所关注。为了避免冠心病危害老年人的健康,老年人可以采取哪些措施预防冠心病呢? 以下就是老年人可以...

  • [健康常识] 中风要如何去预防 日期:2016-06-01 点击:491

    1、 高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚持长期服药,并长期观察血压变化情况,以便及时处理。 2、 控制并减少短暂性脑血管缺血...

  • [健康常识] 常做搓耳动作减压增强免疫助睡眠 日期:2016-06-01 点击:332

    耳朵上有许多细小的血管和穴位,常按摩、捏耳朵对身体有很大的保健作用,一起来学习一下吧! 搓耳:双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再由后向前搓49次,以使耳廓皮肤略有...

  • [健康常识] 如何知道是不是老花眼? 日期:2016-06-01 点击:316

    虽说「老花眼」是会发生在每个人身上的必然现象,然而近年来以2、30岁的年轻人为中心,经常利用手机上网、玩游戏,使用过度频繁,造成老花眼年轻化的趋势。根据眼科医学会的调...

  • [健康常识] 预防疾病的五个保健方法 日期:2016-06-01 点击:284

    全身放松,注意包含,合理锻炼...

  • [健康常识] 进补不能过头 大补容易耗气 日期:2016-06-01 点击:291

    小补益气,大补耗气,不考虑虚的程度就随便进补,风险很大。对于体质偏弱的人,补充少量性质平和的药材,可以促进气血生化,有助于增强抗病能力。 但如果选择人参这类补益作用...

  • [健康常识] 喝水的知识 日期:2016-06-01 点击:239

    很多人都以为喝水是件很简单的事。其实不然,就算你喝的是安全的水,甚至是好水,如果不懂得喝多少,如何喝,你的身体也不能获得最大的受益。 一天该喝8杯水 苏宜香教授介绍,...

  • [健康常识] 按摩疗法有助于偏瘫患者康复吗? 日期:2016-06-01 点击:333

    按摩疗法有助于偏瘫患者康复吗? 脑血管病患者常主诉肢体僵硬、痉挛疼痛、活动不利。按摩之后,局部表现为毛细血管扩张、皮肤温度升高、汗腺分泌增多,从而消除了肌肉疲劳,增...

  • [健康常识] 健康不可错过的6大最佳年龄 日期:2016-06-01 点击:202

    10~13长个子,25~35生小孩,40~50提高情商 春生、夏长、秋收、冬藏,古人讲究依据天时、遵循规律。而在人的一生中,也有这样的规律。美国最新研究发现,25~35岁是女性的最佳生育年龄...

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